Healthy Foot

Masalah Yang Terjadi Akibat Terlalu Sering Berlari

Dikenal sebagai olah raga yang mudah dan murah, lari tak hanya dijadikan cara terbaik membentuk tubuh dan menurunkan berat badan.

Selengkapnya

Cara Nyaman dan Sehat Menggunakan Flat Shoes

Secara umum, flat shoes merupakan jenis sepatu yang menjadi favorit para wanita untuk dikenakan dalam berbagai acara, casual maupun formal.

Selengkapnya

Pilih Sepatu Lari yang Tepat untuk Cegah Cedera Kaki

Bagi masyarakat urban khususnya mereka yang tidak memiliki banyak waktu untuk datang ke pusat kebugaran secara rutin, lari menjadi olahraga alternatif yang banyak dijadikan pilihan.

Selengkapnya

Berjalan tanpa alas kaki apakah bermanfaat bagi kesehatan?

Berjalan tanpa alas kaki sebenarnya merupakan hal yang lumrah dan wajar. Pada zaman dulu, saat sepatu atau sandal belum ditemukan, semua orang berjalan tanpa alas kaki dan mereka tetap sehat.

Selengkapnya

Pentingnya Menjaga Kesehatan Kaki

Fungsi kaki sebagai pendukung tubuh dan alat gerak manusia sangatlah penting. Bayangkan saja, jika diukur rata-rata setiap orang dalam hidupnya akan berjalan seperti mengelilingi Bumi dua kali.

Selengkapnya